退院時にチャイルドシートが怖い人へ｜不安を安心に変える３つのポイント

出産を終えて、いよいよ赤ちゃんと一緒に退院。

でも、初めてのチャイルドシートに「ちゃんと乗せられるかな」「泣いたらどうしよう」と不安を感じるママはとても多いです。

退院の日は、赤ちゃんを守りたい気持ちと、慣れない状況が重なり、緊張してしまうのも当然のこと。
この記事では、退院時のチャイルドシートが怖いと感じた先輩ママたちの体験談と、不安を安心に変える３つのポイントを紹介します。

読んだ後に「自分も大丈夫」と思えるよう、やさしくサポートしますね。

退院時にチャイルドシートが怖い…その気持ちは当たり前です

退院時にチャイルドシートを「怖い」と感じる理由はさまざまです。

特に初めてのママの場合、次のような不安が多いです。

実はこれ、誰もが通る“初めての壁”。

「怖い」と感じるのは、それだけ赤ちゃんを大切に思っている証拠なんです。

SNSやママコミュニティでも、「退院の日、チャイルドシートに乗せるのが怖かった」という声はたくさん見られます。

先輩ママたちもみんな同じように不安を抱えながら、一歩ずつ慣れていったのです。

新生児期に使えるチャイルドシートは「回転式」「キャリータイプ」「固定式」などいくつか種類があります。

退院時だけでなく、今後の生活スタイルも考えて選ぶのが大切です。

迷ったら、実店舗で実際に赤ちゃん人形を使って試してみるのがおすすめです。

特に「練習」は不安を減らす最大のポイントです。

これらを確認しておくだけで、当日の安心感がぐっと変わります。

実際に車の中で人形やぬいぐるみを使って練習しておくと、当日慌てずに済みます。

「この角度で大丈夫かな？」と確認するだけでも、安心感が違います。

パパや家族、もしくは助産師さんに手伝ってもらいましょう。

一人で全部やろうとすると、余計に緊張してしまいます。

「私は赤ちゃんを支えるね」「ベルトはお願いね」と役割分担するとスムーズです。

車内温度を快適に整えたり、ふわふわのブランケットを用意しておくと、ママも赤ちゃんも落ち着きます。

お気に入りの音楽を流すのもおすすめです。

「退院の日、赤ちゃんをシートに乗せようとした瞬間、手が震えました。

でも夫が『大丈夫だよ、ゆっくりでいいから』と声をかけてくれて、本当に心が落ち着きました。」

「病院の駐車場で助産師さんが付き添ってくれて、『ここをこうすると安定しますよ』と教えてくれました。

その一言で一気に不安が軽くなりました。」

「車を持っていないのでタクシーを利用しました。

ドライバーさんが『ゆっくりで大丈夫ですよ』と声をかけてくれて、本当に救われました。」

「YouTubeで“チャイルドシートの正しい乗せ方”を見て、夫と一緒に予習しました。

本番でも焦らずできたので、やっておいて良かったです。」

「今思うと、“怖い”と思った自分を責めなくてよかったです。

あの気持ちは、赤ちゃんを守りたいという母性の証だったんだと思います。」

赤ちゃんを乗せる前に、ゆっくり深呼吸をして「大丈夫」と自分に声をかけてみましょう。

不安が和らぎ、自然と落ち着いた動きができます。

退院という大イベントを終えた自分を、まずはたっぷり褒めてあげてください。

最初はみんな怖い。でも、それを乗り越えたあなたはもう立派なママです。

退院時にチャイルドシートが怖いと感じるのは、赤ちゃんを大切に思う気持ちの裏返しです。

多くの先輩ママも同じように不安を感じ、そして少しずつ慣れていきました。

練習・サポート・安心できる環境づくり、この３つを意識すれば「怖い」が「できた」に変わります。

焦らず、ゆっくり、赤ちゃんとの最初のドライブを楽しんでくださいね。