「どしたん？話聞こか？」と急に声をかけられると、どう返せばいいのか迷うことがあります。
職場でも友達との会話でも、心配してくれているのは分かるものの、返し方を間違えると相手に気をつかわせてしまうことがあります。
この記事では「どしたん？話聞こか？」と声をかけられたときに、気まずくならず自然に返せる言い方をわかりやすく紹介します。
すぐ使えるフレーズから、距離感を守りながら返すコツ、避けたいNG例までまとめたので、今日から安心して使えるようになります。
どしたん？話聞こかへの返し方は「安心させつつ軽めに返す」が基本
最初に、返し方の結論は「相手を安心させながら、軽めに返すこと」です。
相手が声をかけてくれるのは、あなたが沈んでいたり元気がなさそうに見えたからかもしれません。
そのため、警戒させたり気をつかわせたりしない柔らかい返事が大切です。
相手が心配して声をかけてくれる理由を理解する
「どしたん？話聞こか？」という言葉には「困っているなら助けたい」という気持ちが込められています。
返事が重いと相手が必要以上に心配してしまい、逆に話しにくくなることがあります。
相手の優しさを受け止めつつ、無理のない範囲で返していくことがスムーズな会話につながります。
相手の気持ちを否定しない短い返事が会話を円滑にする
長く説明しようとすると気持ちが整理できず、かえって気まずくなることがあります。
そこで短く柔らかい返事を選ぶと、自然と次の会話につながりやすくなります。
たとえば次のような返し方です。
- 「ちょっと考えごとしてただけだよ」
- 「心配してくれてありがとう、大丈夫だよ」
- 「大丈夫だよ、気づいてくれてうれしい」
どしたん？話聞こかに使える職場での自然な返し方
ここからは具体的な場面ごとの返し方を紹介します。
まずは社会人でも使いやすい職場向けの返し方です。
仕事中でも使いやすい無難な返事の例
職場では余計な心配をかけず、相手の時間を奪わない返し方がポイントになります。
丁寧だけれど重くならないフレーズを使うと安心感があります。
- 「少し疲れてただけです、大丈夫ですよ」
- 「気づいてくださってありがとうございます、問題ないです」
- 「ただの考えごとだったので心配しないでくださいね」
軽いニュアンスでまとめておくと、職場の空気を壊さずに済みます。
距離感を保ちつつ気をつかわせない言い方のポイント
職場ではプライベートに踏み込みすぎないことも大切です。
話したくない内容がある場合は、やんわり伝えることで角を立てずに距離を保てます。
- 「大丈夫です、また気持ちが落ち着いたら話しますね」
- 「今は大丈夫なので、ありがとうございます」
- 「お気遣いありがとうございます、心配しないでくださいね」
こうした返し方なら、相手の優しさを受け取りつつ自分のペースを守ることができます。
どしたん？話聞こかに使える友達とのライトな返し方
友達にはもう少し砕けた言い方でも問題ありません。
気軽に返しつつ、必要であれば気持ちを共有できる柔らかいフレーズが使いやすいです。
気軽に返したいときの柔らかいフレーズ例
友達との会話だと少しユーモアを含ませたり、気持ちの近さを出したりできます。
- 「ちょっとだけぼーっとしてただけ！」
- 「ありがと、でも大丈夫だよ〜」
- 「気づいてくれて優しいな！大丈夫よ」
軽く返すことで話のハードルが下がり、相手も構えずに済みます。
ちょっと疲れているときに使える返事
少しだけ弱っているときでも、重くならずに伝えると相手も安心しやすくなります。
- 「ちょっとだけ疲れてたかも。でも大丈夫だよ」
- 「ちょっと休めば元気出るから心配いらないよ」
話したいとき・話したくないときの言い分け例
話したい気持ちのときは素直に伝えると、友達との距離が縮まります。
- 「実はちょっと聞いてほしいことがあるんだよね」
逆に話したくないときは、柔らかく断ると気まずくなりません。
- 「また落ち着いたら話すね、今日は大丈夫！」
- 「ありがと、でも今日は気にしないで〜」
どしたん？話聞こかへの返し方で避けたいNGパターン
相手を不安にさせる言い回し
必要以上に相手を不安にさせてしまう返し方は避けたほうが良いです。
たとえば次のような返事は重い印象を与えてしまいます。
- 「ほっといて」
- 「別に……」
- 「なんでもないって言ってるでしょ」
相手は心配して声をかけているため、冷たく聞こえる返答は誤解を生みやすいです。
必要以上に深刻に捉えさせてしまう返し方
深刻なトーンで返すと、相手が状況を重く受け取ってしまいます。
軽く返したい場合は、言葉だけでなく口調も柔らかくすることを意識するとよいです。
- 「ちょっといろいろあって……」
- 「まあ…大丈夫じゃないけど」
こうした返し方は相手の気持ちに大きく影響するため、必要がない場合は避けるほうが安心です。
まとめ｜気まずくならないどしたん？話聞こかの返し方を身につける
「どしたん？話聞こか？」と言われたときは、相手があなたを心配して声をかけているという前提を意識することが大切です。
職場では丁寧で軽い返し方が合いますし、友達とはもう少し砕けた言い方でも自然に受け取ってもらえます。
今回紹介したフレーズやコツを取り入れると、気まずさを感じずに自然なコミュニケーションがしやすくなります。
無理に話す必要はありませんが、相手の気持ちに寄り添った返し方を覚えておくことで、日常のやりとりがぐっと楽になります。
